维萃美玛卡的功效？吃玛卡重要效果有哪些？

维萃美玛卡如何?有什么功效和使用方法?服用玛卡主要功效有哪些?

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来自河北省藁城市的网友“陈海”回答

维萃美玛卡重要效果有：

1、补充体力。玛卡滋生于瘠薄的高地，需较高的灵气才能够有好地滋生，由于其滋生条件与特点，所以吃玛卡可速度补充体力、消除疲劳、让精神恢复。

2、对抗疲劳。玛卡内含有一部分的铁，蛋白质和微量元素、氨基酸营养成分、复合矿物质锌、牛磺酸等成份，有利于对抗疲劳，提升肌肉耐力，抗御运动疲劳，并可以提升和稳固免疫力，提升身体抗拒疾患的功能。

3、提升睡眠质量。玛卡能有效的缓解因压力带来的忧虑症及神经衰弱等。在秘鲁本土玛卡被作为舒解压力、消除焦虑的天然草药，也同样是缓解睡眠多梦现象的良品。

4、壮阳。天然草本植物中的营养物质能够有效的提升精子数量和活跃能力。玛卡中含大量的蛋白质和微量元素氨基酸营养成分、多糖、复合矿物质并且奇特的生物活性物质玛珈烯、玛珈酰胺，有利于缓解性功能障碍现象。

5、抗更年期综合症。调节内分泌，抗拒更年期综合症—玛卡的各种生物碱能调节肾、胰腺、卵巢等效果，稳定身体中的荷尔蒙标准，大量的牛磺酸、蛋白质和微量元素等能调解及恢复生理机能，缓解血气和缓和更年期综合症现象，故而加强女性雌激素，容颜。

6、提升记忆：使头脑清醒活跃，提高工作效率，学生们学习进取，中老年记忆能力保护，令人头脑清醒，思维清晰。