枸杞蜂蜜水的功效是什么？枸杞蜂蜜水有什么营养?

我室友的最近总是一副很痛苦的样子，我们关切的问她怎么了，她说她便秘，我们都听说枸杞蜂蜜水对身体很好，想问一下，它有什么功效和益处？

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来自贵州省福泉市的网友“雨旋公子”回答

首先，大家都知道的蜂蜜里面富含了对人身体有利的元素，枸杞蜂蜜水能帮助消除疲劳，也能在身体便秘的时候帮助润肠通便，它还能帮助人们美容养颜，让皮肤变得光滑细腻，而且，它也能帮助人们消化在大餐后身体里油腻的食物快速分解，从而减少饱腹感，同时，它也可以帮助人们解酒，分解酒气，让身体更舒服，蜂蜜是百搭的食品，根据个人口味选择加入蜂蜜的多少即可。