谁能够来告诉我一下减肥的配方有哪些呢？

通过食物来减肥其实是最好的一个方法，这个样子对我们肌肤的伤害才不会太大，那么哪些中药减肥是没有副作用的呢？

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来自河北省冀州市的网友“兴杰”回答

1.决明子，性微寒，可以降血压、降血脂、通便，如果本身血压高又便秘，更应选择决明子茶。但如果体质寒凉，容易拉肚子、胃痛的人，就不适合。
2.绿茶，属凉性，可以消脂消食，也有抗癌作用。但绿茶是不发酵茶，中医认为，比较容易刮胃，肠胃不好的人要多留意。第三个方面是健脾型。对象：有些人胖，只因为气虚，需要健脾。中医认为气虚会使脾的运作不正常，把气补足，身体机能自然恢复，能够正常代谢，自然就瘦下来。