在日常的生活中可以用什么方法减肥的呢？

薏仁能够帮助我们的身体消除水肿从而达到减肥的作用，那么多吃薏仁能够帮助我们减肥瘦身的是不是啊？

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来自云南省楚雄市的网友“是你的宾实呀”回答

减肥配方：薏仁，性平，利湿，因为性质温和效果不快，多半搭配其他药材或食材食用。另外，我们碰到的一些具有降低脂肪的食物，就比如芹菜，吃了油腻的食物以后，我们多吃一些这样的蔬菜，对于自己的身体特别的好，可以帮助我们把身体里面的油脂一个个的都排除出去，还有一些帮助消化的东西，吃了饭以后吃一点，也是帮助我们进行减肥的，希望大家可以成功的减肥了。