gnc胶原蛋白要怎么吃才好

买了gnc胶原蛋白片，第一次吃这种产品，不知道应该怎么吃才对，担心吃少了没效果，吃多了又不好，所以想问下gnc胶原蛋白要怎么吃才好？

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来自河南省邓州市的网友“一条小古韵”回答

gnc胶原蛋白非常适合皮肤干燥、粗糙、灰暗、缺乏弹性的成年女性，gnc胶原蛋白的吃法是每日1-6粒，随餐服用。需要注意的是不建议未成年人食用；孕妇及哺乳期女性、疾病患者请在医师指导下食用；手术前两周，请停止食用。