康宝莱减肥产品对身体有什么副作用？

康宝莱减肥产品对身体有什么副作用？

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来自江苏省徐州市的网友“辉政”回答

减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。建议您一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃饭前先喝汤，大量运动，多喝白开水，能燃烧脂肪。