首页 > 百科 > 正文

小腿肌肉一走路就酸痛是怎么回事啊?是不是平时缺乏锻炼引起的?

关于的问题:

小腿肌肉一走路就酸痛是怎么回事啊?是不是平时缺乏锻炼引起的?

收集于网络,仅供参考

你好,根据你的描述,这种情况有可能与缺乏锻炼有关。,有时候与肾虚气血不足等因素也有一定的关系。,有时候与腰椎间盘也有,一定的关系,你应该去当地医院检查一下,看是什么原因引起的根据检查结果,然后再对症治疗也可以找当地中医,通过辨证用汤药调理一下。

宝妈是不是有损伤等疾病导致.可以先进行热敷和按摩治疗,到医院外科就诊做一下腰椎片等检查,明确病因再治疗

如果经常不锻炼的话,有时候运动过多了,小腿肌肉都是会酸痛的,平常注意,多锻炼就可以了

是这样的,平时可能运动量较少的建议你平时加强一下运动,不要给自己太大的压力,没事的。

是的,这是长期缺少运动,一下子运动量过大导致的,可以用热毛巾敷一下,并且多注意休息

小腿肌肉一走路就酸痛是平时缺乏锻炼引起的,多运动一下就会好了,没事的。

展开全文阅读

相关内容

  • 中医减肥偏方一周瘦20斤可信吗?

    中医减肥偏方一周瘦20斤可信吗?

    周瘦,内服,中医,减肥偏方,纤体瘦身健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,内服减肥,我想了解一下中医减肥偏方一周瘦20斤可信吗?隶属分类:健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,内服减肥来自吉林省临江市的网友“寒阴凌雪”回答中医减肥偏方一周瘦20斤不可信。中医减肥偏方的效果因人而异。短时间内过度减肥会影响健康,导致其他并发症,留下严重后遗症。减肥是一个漫长的过程。不要盲目相信一些偏方,更不要乱吃药,这样会损害身体健...

    2023-05-06 17:22:32
  • 波比跳可以锻炼到哪些部位

    波比跳可以锻炼到哪些部位

    燃脂,部位,锻炼,波比跳,纤体瘦身健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,燃脂减肥,想知道波比跳可以锻炼到哪些部位隶属分类:健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,燃脂减肥来自河南省漯河市的网友“青明轩”回答在波比跳的帮助之下,能够锻炼全身的肌肉。通过这样的方式,能够锻炼三角肌,臀大肌以及小腿三头肌等,按照这样的方式予以尝试,会让锻炼的效果更具有保证性,让锻炼效果更为突出。在平时的生活阶段,此项无氧运动的训练,对于减...

    2023-05-06 16:38:36
  • 夜店女王妆容化妆教程  5月20日网络情人节妆出名媛范

    夜店女王妆容化妆教程 5月20日网络情人节妆出名媛范

    夜店女王妆容化妆教程 5月20日网络情人节妆出名媛范,教程,网络,步骤,名媛,情人节,教程,网络,步骤,名媛,情人节...

    2023-05-06 16:27:19
  • 注射玻尿酸会使肌肉僵硬吗

    注射玻尿酸会使肌肉僵硬吗

    肌肉僵硬,注射玻尿酸,健康问答,美胸,整容手术健康问答,瘦身美胸,整容手术,玻尿酸,想去试试一些医美,比如说玻尿酸,注射玻尿酸会使肌肉僵硬吗隶属分类:健康问答,瘦身美胸,整容手术,玻尿酸来自四川省达州市的网友“鸿骞小郎君”回答除皱塑形玻尿酸是指与皮肤真皮层、皮下组织或骨膜层以上,不会作用于肌肉,不会引起肌肉异常。如:苹果肌、法令纹、太阳穴、丰下巴等大面积的玻尿酸填充,刚开始的时候可能会感到不太习惯...

  • 筋膜枪会让肌肉腿变细吗

    筋膜枪会让肌肉腿变细吗

    保健,肌肉腿,变细,机能,身体健康问答,综合保健,身体机能保健,关节保健,想知道筋膜枪会让肌肉腿变细吗隶属分类:健康问答,综合保健,身体机能保健,关节保健来自湖北省孝感市的网友“姚以晴”回答在使用筋膜枪之后,可以有效的去放松肌肉,对于促进人体的血液循环或者局部的血液循环,放松肌肉有着非常不错的帮助,而且对于改善肌肉腿有着非常不错的效果,虽然并不是可以直接让肌肉腿变细。但是可以让肌肉腿的线条变得更加...

    2023-05-06 14:50:33
  • 波比跳能练出肌肉吗

    波比跳能练出肌肉吗

    燃脂,肌肉,波比跳,健康问答,美胸健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,燃脂减肥,想知道波比跳能练出肌肉吗隶属分类:健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,燃脂减肥来自吉林省白山市的网友“雀雪夏”回答虽然说波比跳没有办法让你练出肌肉腿,但却能帮助人体练出一定的肌肉。事实上,它在运动过程中可以让全身70%以上的肌肉群都得到锻炼。比如说核心区域,核心区域是什么呢?就是腹斜肌、腿部肌肉等等,这些肌肉群都能得到有效锻炼,所...

    2023-05-06 14:38:40
  • 波比跳锻炼什么肌肉

    波比跳锻炼什么肌肉

    燃脂,肌肉,锻炼,波比跳,纤体瘦身健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,燃脂减肥,想知道波比跳锻炼什么肌肉隶属分类:健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,燃脂减肥来自山西省潞城市的网友“一吃就胖小慕珊”回答对于波比跳锻炼来讲,可以达到锻炼全身肌肉的效果。理由在于波比跳通过站立,下蹲,双腿后踢,俯卧撑以及站立,跳跃这几个动作组成。通过这样的动作一气呵成,能够带动全身的肌肉在运动阶段,得到更好的锻炼,帮助大家在身体保...

    2023-05-06 14:02:05
  • 中医里说的湿热下注是什么意思

    中医里说的湿热下注是什么意思

    免疫,增强,湿热下注,中医,亚健康调理健康问答,综合保健,亚健康调理,增强免疫,今天去看中医的时候,医生说我有湿热下注,我就很迷茫,毕竟中医术语我也不是很懂,那么,湿热下注这是什么意思啊?隶属分类:健康问答,综合保健,亚健康调理,增强免疫来自湖北省咸宁市的网友“蒙德嘉澍”回答湿热下注是中医上的一种说法,通常是男性就有,背部膀胱经,拉罐,开背穴位,喝金银花+白菊花茶清肝火,点揉太冲,加薏苡仁煮水来利...

    2023-05-06 11:22:20
  • 中医治疗脱发的方法是哪些

    中医治疗脱发的方法是哪些

    护理,方法,中医治疗脱发,健康问答,美体健康问答,个人精品,美体用品,头部护理,我脱发很严重,但也用一些中药都没什么效果,有什么更好的方法来调理呢隶属分类:健康问答,个人精品,美体用品,头部护理来自广东省肇庆市的网友“东风谷慧琴”回答1.可以准备麻花、鸡冠花、樟脑、白酒各适量,先将芝麻花、鸡冠花撕碎。再将其放入酒瓶中浸泡密封,半个月后过滤,再加入樟脑,让其溶解,使用时可用药棉蘸药酒涂抹脱发区。2....

    2023-05-06 11:21:00
  • 阳痿的锻炼方法有哪些

    阳痿的锻炼方法有哪些

    强壮,持久,锻炼方法,有哪些,阳痿健康问答,健康男女,男士保健,强壮持久,和我老公结婚有一年了,他整个人有点胖,平时也不锻炼,所以房事上面有些问题,想问一下阳痿的话,有什么好的锻炼方法可以治疗?隶属分类:健康问答,健康男女,男士保健,强壮持久来自吉林省洮南市的网友“芮书双”回答阳萎,也叫勃起功能障碍,是一种非常常见的男性性功能障碍,在患了阳痿后,男性的性生活质量会受到很大的影响,在生活中,阳痿锻炼...

    2023-05-06 04:58:15