含铜高的食物有哪些?
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含铜高的食物有哪些?
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物中铜的丰富来源有口蘑、海米、红茶、花茶、砖茶、榛子、子、芝麻酱、西瓜子、绿茶、核桃、黑胡椒、可可、肝等。有蟹肉、蚕豆、蘑菇（鲜）、青豆、小茴香、黑芝麻、大豆制品、松子、龙虾、绿豆、花生米、黄豆、土豆粉、紫菜、莲子、芸豆、香菇(香菇食品)、毛豆、金铁菜、燕麦片、栗子、坚果、黄豆粉和小麦胚芽。
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