孕妇喝椰青有什么好处？

关于的问题：

孕妇洋水少喝椰子水可以补洋水吗,孕妇喝椰青有什么好处？

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你好，孕妇是可以喝椰青的，椰青含有丰富的维生素c钙磷铁等物质，月经还有通便的功效，椰青属于低热量的饮品，并且营养丰富。还有解热生津的作用。能够给孕妈妈补充果糖，蛋白质，脂肪，维生素b，维生素c以及钙，磷铁等微量元素及矿物质，还可以用椰青汁炖汤或者是椰青肉炒家常菜来进行使用，营养很丰富。孕妇一定要注意适量的和液晶，过多的使用也会出现一定的不良反应。

病情分析：根据你的描述考虑羊水少会造成胎儿容易缺氧的。喝椰子水可以补羊水的。指导意见：不能光喝椰子汁水，多吃新鲜水果蔬菜，多喝水，多熬汤水，主要是补充水分才会让羊水多起来了。