眼袋和黑眼圈怎样才能彻底消除？

关于的问题：

眼袋和黑眼圈怎样才能彻底消除？眼袋和黑眼圈怎样才能彻底消除？

收集于网络，仅供参考

有黑眼圈是因为长期熬夜，睡眠不足造成的，最主要的还是要规律饮食和作息习惯，按时睡觉，保证充足的睡眠，饮食以清淡为主，忌烟酒，辛辣和油炸的食物，可以常给眼部进行按摩，促进血液循环，可以采取冰敷眼睛消除眼袋的方法，用茶包和土豆片敷眼可以淡化黑眼圈。

色素性黑眼圈：因为人种的不同，睡眠不足、压力过大、喝酒、抽烟、有些种族的黑色素分泌较多，如果经常晒太阳，容易和大气层中的紫外线产生作用，引起色素沉淀，形成黑眼圈。建议，多喝清水，有效地将体内废物排出。减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。

你所述的眼袋，可以使用眼霜，敷在患处！或者用精油按摩患处，每天坚持按摩，能够去除眼袋。

敷眼很有效,但热敷和冷敷的时间很有讲究.热敷最好在睡前进行,可以让眼周血液循环顺畅,从源头便消灭眼袋生成的条件;而冷敷的最佳时机则是在早上刚睡醒时,可以快速地歼灭眼袋.