消化不好吃什么可以促进消化？

关于的问题：

我孩子最近总是消化不好，吃点什么都胀肚子，孩子不爱消化，因此也更加的不爱吃饭了，不知道孩子消化不好吃什么促进消化

收集于网络，仅供参考

你好，消化不好可以吃一些山楂，香蕉等食物，来帮助消化，少吃肉类的食物，多吃新鲜的水果与蔬菜。确保每顿饭适量不至于太多，确保食物不会含太多脂肪太过于油腻。不要吃太多的零食和甜食，两者都容易引起消化不良。

你好，如食母生、酵母片。其实,这类药物完全可以从食物中获取。淀粉酶分布于植物中,如萝卜、莴苣、豌豆、南瓜、豆芽菜中含量较多。蛋白酶除动物胃、肠等器官中颇多外,菠萝和木瓜中也极其丰富。脂肪酶在畜、禽、鱼等肉类中蕴藏较多。一旦消化不良时,进食上述食物如猪肚、牛百叶、肥肠等,就会摄入充足的酶。因酶怕高温,所以能生吃的水果蔬菜尽量生吃。

你好，如食母生、酵母片。其实，这类药物完全可以从食物中获取。淀粉酶分布于植物中，如萝卜、莴苣、豌豆、南瓜、豆芽菜中含量较多。蛋白酶除动物胃、肠等器官中颇多外，菠萝和木瓜中也极其丰富。脂肪酶在畜、禽、鱼等肉类中蕴藏较多。一旦消化不良时，进食上述食物如猪肚、牛百叶、肥肠等，就会摄入充足的酶。因酶怕高温，所以能生吃的水果蔬菜尽量生吃。