火龙果可以吃吗？

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火龙果可以吃吗？

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火龙果实相当有益健康，其营养价值极高，含有丰富的钙、磷、铁…等矿物质和维他命族群，孕妇吃火龙果对胃也有保护作用。火龙果中含有丰富的膳食植物纤维素，孕妇吃火龙果可以有效预防便秘。

你好，怀孕期间是可以适当的吃火龙果的，你不必太过于担心。建议期间注意饮食清淡，禁辛辣刺激的食物，同时注意适当的加强其他营养，希望能够帮到你。

你好，怀孕期间的话建议主要是少吃辛辣刺激的食物和过凉的食物要少吃。还有一些如龙眼、山楂可能导致流产的食物尽量不吃的。所以你的情况的话火龙果可以吃一点但是不要过多为好的。其他的东西也是如此。少量不要过度。

宝妈你好，是可以吃的，火龙果营养丰富，而且火龙果很少有病虫害，几乎不使用任何农药都可以正常生长。因此，火龙果是一种绿色、环保果品和具有一定疗效的保健营养食品。孕妇吃应该是最好的。