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只要有椅子就可以透过一些小幅度的动作来训练或延展肌肉群哦，那么，坐着如何瘦大腿呢?学习啦小编带你去了解一下吧。 坐着瘦大腿的方法 椅子只坐1/3，右脚往前伸直，尽量将脚底贴在墙壁上。双手放在左大腿上，上半身慢慢往前弯，停留15~...
