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睡前做眼睛保健操可改善睡眠吗?
改善睡眠,做眼睛保健操,健康问答,保健,亚健康调理健康问答,综合保健,亚健康调理,改善睡眠记忆,睡前做眼睛保健操可改善睡眠吗?隶属分类:健康问答,综合保健,亚健康调理,改善睡眠记忆来自四川省简阳市的网友“轩辕名”回答睡前做眼睛保健操:眼睛疲劳会影响入睡速度,减弱睡眠质量,所以睡前做眼部按摩或者眼保健操可以使眼球放松,帮助快速入睡。此外也可根据自身的需要选择相关的产品,比如:维萃美(Victorym...
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