波比跳做后还要做有氧运动吗

燃脂,有氧运动,做后,波比跳,纤体瘦身健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,燃脂减肥，想知道波比跳做后还要做有氧运动吗隶属分类：健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,燃脂减肥来自吉林省公主岭市的网友“哀晴”回答如果你想要在更短时间内看到比较明显的减肥改变，那在无氧波比跳后做有氧运动会是一个更好的做法哦。如果你对减肥没有那么迫切的要求，可以选择每天只做无氧波比跳，一般来说，如果每天做5分钟的无氧波比跳，再搭配30分...