木耳的营养价值及功效与作用
木耳的营养价值及功效与作用，营养价值，炖服，服食，功效与作用，蒸熟，肺虚，久咳，咳血，木耳，为真菌类木耳科植物木耳的子实体。自古以来就是我国著名的食用菌和药用菌，是日常理想的保健食品。营养价值木耳的营养价值较高，每百克木耳中含蛋白质10.6克，脂肪0.2克，碳水化合物65.5克，粗纤维7克，还含有维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、烟酸等多种维生素和无机盐。功能主治1.补气养血用于气虚血亏，可与红糖、蜂蜜蒸熟服食，或与瘦肉炖服。2.润肺止咳用...
魔芋的功效与作用
魔芋的功效与作用，魔芋，膳食纤维，豆酱，蒸熟，作用，汤汁，芋头，黄瓜，魔芋又名麻芋、鬼芋。魔芋含有大量甘露糖酐、维生素、膳食纤维及一定量的黏液蛋白，具有奇特的保健作用和医疗效果，被人们誉为“魔力食品”，有“不想胖，吃魔芋；要想瘦，吃魔芋；要想肠胃好，还是吃魔芋”的说法。【营养及功效】魔芋所含的黏液蛋白能减少体内胆固醇的积累，预防动脉硬化和防治心脑血管疾玻吃魔芋能提高机体免疫力，所含的甘露糖酐对癌细胞代谢有干扰作用，所含的优良膳食纤维能刺激机...
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魔芋的功效与作用
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晒山药干需要蒸熟吗
免疫,增强,蒸熟,药干,亚健康调理健康问答,综合保健,亚健康调理,增强免疫，我要把自己弄山药干，但我不知道我是否需要在阳光下蒸。隶属分类：健康问答,综合保健,亚健康调理,增强免疫来自四川省都江堰市的网友“纳若云”回答如果你在晒山药干之前蒸它，它可能会导致山药腐烂，所以通常干燥的山药在阳光下不会蒸。当山药干燥时，最好用盐水或白醋浸泡一点，以避免山药的干变色。否则，它可能会直接影响干山药的质量，因为它...
鸡蛋整个蒸要多久(蒸整个鸡蛋多长时间)
1. 蒸整个鸡蛋多长时间，2. 蒸鸡蛋多长时间能熟带皮，3. 蒸鸡蛋多长时间能蒸熟，4. 蒸鸡蛋多长时间就好了，5. 蒸整个鸡蛋需要多长时间，6. 蒸鸡蛋多长时间不能吃了，7. 蒸整个鸡蛋要多久时间，多长时间，鸡蛋，蒸鸡蛋，能熟，蒸熟，1. 蒸整个鸡蛋多长时间不一样的，蒸气温度高达300度，而水煮最高100度。蒸鸡蛋因为没有外壳能快速成熟，蒸鸡蛋做法能使蛋白质松懈，极易被消化吸收，营养价值更高高。煮鸡蛋简单方便，但是蛋黄对于老人小孩来说不宜...
