女人25岁护肤 如何不让皱纹找上门
当你踏入25岁后，皱纹就要慢慢盯上你们，皮肤就没有少女时期般的嫩滑。而对付皱纹不是没有招数，除了改变不良的生活习惯，保持开朗的好心情、选择合适的护理产品外，合理的饮食也能在抗皱大战中助你一臂之力。 1.年龄渐大应远离长皱纹的食物 牛肉罐头、鱼罐头、沙拉酱、咖啡、冷冻太久的食品、干贝、虾米干、冷冻虾球、巧克力、蛋糕、速食面、油炸物等，这都是容易让你长皱纹的食物，所以不可常吃或吃太多。而且我们在购买食物时要注意看制造日期，尤其是冷冻及油炸的食物，一旦过期便会变质，对皮肤有很大的影响。 而且还有一个...
什么是代餐粉，代餐需有度否则心衰找上门
代餐粉减肥是什么意思呢？代餐的意思就是用一种低热量但饱腹感强的食物，来代替我们平常吃的食物。有研究表示代餐的减肥效果是最明显的，而且代餐减肥比其他减肥方法来得轻松。但是快的东西往往都会有缺陷，那么这个代餐粉减肥方法有什么缺陷呢？ 代餐减肥，实质上就是帮助用餐者减去一餐的热量，以便降低用餐者这一天的摄取总热量。比如说，原本你要吃500千卡的便当做午餐的，现在不吃了，你换成了100千卡的代餐。那么，你这一天就少摄取了400千卡的热量。想想看，如果每天你至少有一餐是用代餐来替代正餐的，那么，一个月下...
