我想要知道我们怎样练瑜伽减肚子呢？

怎样练瑜伽,内服,减肚子,纤体瘦身,美胸健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,内服减肥，夏季到了，穿了裙子以后，肚子上的肥肉显而易见，经常被人嘲笑是不是“有了”，面对这种尴尬我们该怎么办呢？隶属分类：健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,内服减肥来自湖南省冷水江市的网友“杜觅雪”回答平直仰卧，腿并拢，手放于体侧，掌心向下。吸气，屈膝抬腿，与身体垂直。会碰到地面。保持10-15秒，缓慢规律呼吸。恢复时，膝部弯曲，感...