喝薄荷茶有什么好处和作用

喝薄荷茶有什么好处和作用，作用，性凉，疗效，辛辣味，缓解压力，燥者，忌服，发汗，薄荷，别名夜息香、野薄荷、鱼香草。薄荷叶洗净后用沸水冲泡3分钟左右即成薄荷茶，茶汤降温后可根据个人口味加入冰糖或蜂蜜一起饮用。薄荷茶有疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏解肝郁的作用，它是调理发热的“专家”，可以散热去火。还可助消化、提神醒脑、缓解压力。薄荷性凉、味甘辛，为疏散风热的常用植物，对风热感冒有一定的疗效。由于其发汗作用较强，故表虚多汗者不宜使用，阴虚血燥...