跟黑眼圈说再见 立刻消失4秘招
一般来说，黑眼圈是由于睡眠不足或太过疲劳所致。一些女性在生理期前、怀孕超过8个月或随着年龄增长等，都有可能造成黑眼圈！ 黑眼圈在大多数情况下都是因为眼睛部位的血液循环不通畅引起的，导致循环不畅的罪魁祸首就是熬夜，由此出现的黑眼圈多数呈青黑色。因为眼睛周围的肌肤一整夜无法得到充分休息，或者承受较大的情绪压力，加上长时间用眼过度，造成血液一直集中在眼球，血液循环无法畅通，代谢滞留，就会产生血管型的黑眼圈。由这些因素所造成的黑眼圈，比较容易解决，只要恢复正常睡眠，并且作息正常，应该都可以在短时间...
美联臣八大纤体绝技 真正让您和肥胖说再见
2011年3月，由北京美联臣医疗美容医院主办的2011国际权威纤体技术高峰论坛在京隆重举行，国际整形美容界的权威专家、社会名流以及各界媒体云集一堂。在会上，美联臣首次提出由五大国际纤体技术支持的瘦身新理念纤体八条，也是本次高峰论坛的最大亮点，并得到了与会专家的一致认可与支持。 大会期间，五大纤体技术的首席专家纷纷到场，包括世界吸脂冠军王志军、中国激光无创塑形专家范芳、中国著名瑜伽大师王媛，中国资深中医专家杜先毅、注射微整形专家白玲等众多知名专家。他们以轻松互动的方式交流切磋，分享最新的纤体...
秋季瘦腰 每天花5分钟和游泳圈说再见
秋天来啦，每天花5分钟和赘肉说再见吧！ 1、卷腹劈砍 这个动作不仅能够锻炼腹肌，对大腿的刺激也非常强烈。 面朝上躺在地上，双腿伸直上举90。手臂举过头顶，双手合十； 深呼吸，徐徐吐气，同时腹部收缩，肚脐收向脊柱方向，肩部和头部举离地面。卷腹的同时，双腿打开，双臂从头顶劈向两腿之间； 呼气，恢复初始姿势； 1分钟时间完成尽可能多的次数。 2、坐姿踩单车旋体 这个动作除了对腹斜肌有奇效之外，对大腿和臀屈肌的刺激也非常的强烈。越多的肌肉参与，意味着燃烧越多的卡路里...
