元肉的营养价值及功效与作用
元肉的营养价值及功效与作用，元肉，作用，功效，营养价值，粗纤维，脂肪，疗效，糖分，元肉，又称桂圆、龙眼、益智、骊珠等别称，因其种子圆黑光泽，种脐突起呈白色，看似传说中龙的眼睛，所以被称为“龙眼”。新鲜的元肉肉质极嫩，汁多甜蜜，美味可口，实为其他果品所不及。元肉烘成干果后，即可作为中药使用。营养价值1.元肉的果肉中含碳水化合物、蛋白质、脂肪、粗纤维、维生素C、烟酸和维生素K等多种营养成分，同时还含有灰分、钙、磷等微量元素。其中，烟酸和维生素K...
元肉中药功效与作用(元肉的功效与作用吃法)
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