元蘑的功效与作用及禁忌

元蘑的功效与作用及禁忌，元蘑，多种，蘑的，身体，疾病，预防，营养成分，营养价值，功能效用元蘑是长白山区独有的菌类，它是蘑菇中仅次于猴头蘑的上品蘑，营养成份是一般蔬菜的十几倍。野生元蘑通常会有少量虫蛀的痕迹，中秋过后从野外采摘的元蘑，相对而言，虫蛀较少，营养价值很高。具有增强身体机能、舒筋活络、补充微量元素等功效。1.补充微量元素元蘑含蛋白质、糖类、钙、铁、磷等营养成分。2.增强身体机能元蘑含有人体必需的多种氨基酸和维生素，能增强机体抵抗能力...