绞股蓝根的功效与作用及禁忌
绞股蓝根的功效与作用及禁忌，功效，有助睡眠，美容养颜，肠壁，肌肤，功效与作用，血液循环，排毒，功能效用绞股蓝根是一味常用的中药材，绞股蓝又名七叶胆，为多年生宿根植物，茎细弱，具分枝，具纵棱及槽，无毛或疏被短柔毛。性寒、味甘，具有抑制血栓形成、有助睡眠、润肠通便、美容养颜的功效。1.抑制血栓形成绞股蓝根可以有效抑制血栓形成，能预防动脉硬化，可以作为心血管疾病的辅助治疗，降低血压、血糖、血脂。2.有助睡眠绞股蓝根可以调节大脑皮质兴奋和抑制反应的...
-
绞股蓝根的功效与作用及禁忌
绞股蓝根的功效与作用及禁忌，功效，有助睡眠，美容养颜，肠壁，肌肤，功效与作用，血液循环，排毒，功能效用绞股蓝根是一味常用的中药材，绞股蓝又名七叶胆，为多年生宿根植物，茎细弱，具分枝，具纵棱及槽，无毛或疏被短柔毛。性寒、味甘，具有抑制血栓形成、有助睡眠、润肠通便、美容养颜的功效。1.抑制血栓形成绞股蓝根可以有效抑制血栓形成，能预防动脉硬化，可以作为心血管疾病的辅助治疗，降低血压、血糖、血脂。2.有助睡眠绞股蓝根可以调节大脑皮质兴奋和抑制反应的...
睡前泡脚可以有助睡眠吗？
有助睡眠,泡脚,改善睡眠,亚健康调理,健康问答健康问答,综合保健,亚健康调理,改善睡眠记忆，睡前泡脚可以有助睡眠吗？隶属分类：健康问答,综合保健,亚健康调理,改善睡眠记忆来自湖南省汩罗市的网友“蓬莱山艺馨”回答泡脚安神助眠人人睡觉前都要洗脚，殊不知用烫水泡脚也可以助眠喔。要条件的朋友可以买一个足浴用的木桶，将热水倒入，将脚放进木桶后使热水漫至小腿肚，适当的用手上下按摩小腿，可以促进身体血液循环，有...
女性更年期忌睡前用脑有助睡眠吗？
保健,有助睡眠,期忌,更年,更年期健康问答,健康男女,女士保健,更年期保健，女性更年期忌睡前用脑有助睡眠吗？隶属分类：健康问答,健康男女,女士保健,更年期保健来自江苏省扬中市的网友“抄寻白”回答如果有在晚上工作和学习的习惯，要先做比较费脑筋的事，后做比较轻松的事，以便放松脑子，容易入睡。否则，如果脑子处于兴奋状态的话，即使躺在床上，也难以入睡，时间长了，还容易形成失眠症。...
