有效饮食减肥法 5种饮料越喝越瘦
戒掉一些不必要的饮料，比如每天一杯的苏打水，一年就可以瘦下7公斤。美国加州大学洛杉矶分校人类营养中心副主任，康宝莱营养学院及营养咨询委员会成员苏珊鲍尔曼博士认为，正因为饮料没有明显的饱腹感，才让许多人没有意识到它们所含的热量之高，这个问题在一些看似很健康的饮品上更加严重。 含糖饮料都是高热量的饮品，但高热量的饮品不只有含糖饮料。水果饮料、加糖茶、柠檬水及咖啡饮料也会带来数百卡路里的热量。特别是中国人习惯在进餐过程中喝各种饮料，这些饮料既不能让你少吃点，也不会让你的食物更美味，反而会从诸如酒类...
功能性饮料到底有没有用
正在打篮球踢足球或者别的运动时候特别喜欢喝功能性饮料，特别是以红牛，东鹏特饮为主的，味道其实也没有别的饮料好喝，但是加上了一层功能性的神秘色彩就让人有想买的欲望，那么喝这种功能性饮料到底有没有它声称的作用呢?喝这种饮料对身体怎么样呢？...
无糖饮料真的无糖吗
现在市面上很多饮料打着无糖、低糖的旗号售卖，许多想减肥的朋友就会上这个当。尽管包装上表面没有糖，但是成分表上已久离不开阿斯巴甜人造调味，这是偷换概念。喝多了照样导致肥胖。...
含乳饮料可以代替牛奶吗
很多孩子都喜欢酸酸甜甜的像" 娃哈哈 "" 爽歪歪 " 这样的含乳饮料型饮料，为了能给孩子提供营养于是不限制孩子喝，但是家长们知道吗？含乳饮料是不可以代替牛奶的。那么，含乳饮料到底是什么?含乳饮料和牛奶到底有什么区别有何区别?我们来一起看看吧！...
运动饮料小孩能喝吗
日常生活之中，很多人大汗淋漓后，就会习惯性的喝一瓶甜甜的运动饮料，我们大多认为他可以很好的补充能量，而且它的口感也很好。可是这样的饮料小孩能喝吗？如果小孩子模仿大人喝的话，我们应不应该给他喝呢，你认为它可以增加孩子的表现，让他的精力更加的充沛？可是事实到底是这样的呢...
碳酸饮料喝多了会怎么样
碳酸饮料时我们生活中最常见的饮品，它是家庭聚餐，生日宴会，日常饮品经常能看到的。但是碳酸饮料好喝，但是我们却不可以多喝，接下来我么就来了解一下碳酸饮料对人身体的影响有哪些，一起来看看。 ...
健身能喝运动饮料吗 运动饮料什么时候喝
健身、锻炼、运动是现在许多人都会进行的一个强身健体的项目。定期的健身和锻炼能够增强自己的免疫力也能够对自己的身材进行一个管理，但是很多市民在健身的时候喜欢喝一些运动饮料补充能量，殊不知这样对于健身来说并没有任何的好处。...
碳酸饮料的类型有哪些 长期喝碳酸饮料有什么危害
日常生活中很多人都喜欢喝碳酸饮料，更有甚者直接将碳酸饮料当成白开水来喝，一天喝好多瓶。其实碳酸饮料是分很多种的，长期饮用对身体有害，一般比较常见的碳酸饮料有可乐、雪碧、芬达等，喝到嘴里会有一种气体压迫喉咙的感觉，很多人就是喜欢这种碳酸饮料带来的快感，但是为了健康起见，还是不要过多饮用为好。...
0糖真的无糖吗 0糖饮料适不适合儿童饮用
现在市面上的很多饮料都会标注“0糖0脂0卡”，给人一种很健康的感觉，不过0糖真的就是无糖吗?0糖饮料适不适合儿童饮用呢?今天，我们请来一位专家和大家做一个详细的介绍，揭秘0糖饮料真实的一面。...
