印度咖喱会影响睡眠？

改善睡眠,印度咖喱,健康问答,保健,亚健康调理健康问答,综合保健,亚健康调理,改善睡眠记忆，印度咖喱会影响睡眠？隶属分类：健康问答,综合保健,亚健康调理,改善睡眠记忆来自山西省忻州市的网友“是你的之梦呀”回答不仅是咖喱，大多重口味的香料都影响睡眠。一项澳大利亚研究显示，在晚餐中加入塔巴斯克辣椒酱(一种辣椒酱)和芥末的人，睡眠质量更差。这些香料还会损伤心脏。所以晚餐应吃得清淡点，少吃加了辣椒、芥末的...