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椰子肉的营养价值及功效与作用
椰子肉的营养价值及功效与作用,椰肉,脂肪,椰汁,功效,椰子,椰子肉,营养价值,功效与作用,椰子是典型的热带水果,是热带地方之宝。椰子果实越成熟,所含蛋白质和脂肪也越多,这是其他南方水果所不能比拟的。椰汁和椰肉都含有丰富的营养成分,椰汁清如水、甜如蜜,饮之甘甜可口;椰肉芳香滑脆,柔若奶油。营养价值1.椰子汁含有丰富的钾、镁等矿物质。2.每100g的椰子里面就含有241大卡的热量。3.椰子粉富含人体所需的十八种氨基酸、钙、锌、锰、铁、维生素C等...
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椰子冻作用和功效(椰子冻是什么东西)
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