夜晚洗头发 小心你的身体大爆炸
你有晚上冼头的习惯吗？相信很多人的答案是有的。 这也不难理解，现代人生活节奏都比较紧张，白天工作、活动、应酬等都忙不过来，难得晚上有空可以舒舒服服洗个头。 晚上洗头后，若有足够的时间让头发干透了才睡，那当然最好不过。但有时实在太忙了，过了晚上10时才洗头，洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开，于是，头发未干就倒头大睡。 这样做，年长的一辈都会说以后会头痛的，其实，经过现代科学的研究，人们发现这也不无道理。 与体温调节有关 我们必须知道，人体在新陈代谢过程中，总是不断地产生热量，...
夜晚很精神白天却很困怎么办（失眠）
现在人们生活节奏不断的加快，有很多人睡眠都不太好，日常生活中，可能很多人都有功这样的经历，夜晚特别清醒不想睡觉，但是白天特别精神，睡眠质量不好已经成为许多人的困扰，下面就来了...
