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大米和山药能一起煮粥吃吗?
一、大米和山药能一起煮粥吃吗?,二、山药莱菔子粥的做法?,三、国爱堂的四宝粥健脾胃的功效怎么样啊?,四、15款健脾养胃粥的做法?,粥的做法,健脾养胃,煮粥,药粥,健脾胃,一、大米和山药能一起煮粥吃吗?大米和山药是可以一起煮粥吃的,大米是通常南方人的主食。可以健脾养胃,补中益气,另外大米含有丰富的维生素,蛋白质等营养成分。山药可以助消化,营养丰富,可以作为主食和蔬菜等。两种相互搭配食用是可以的。平时养成良好的生活饮食习惯。二、山药莱菔子粥的做...
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