羊肝的营养价值及功效与作用
羊肝的营养价值及功效与作用，羊肝，营养价值，碳水化合物，脂肪，明目，治疗，肝脏，功效与作用，羊肝为羊的肝脏。肝脏是动物内储存养料和解毒的重要器官，羊肝含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。营养价值羊肝中含蛋白质、维生素A、维生素B、维生素C、烟酸、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁。据营养学家分析，每100克羊肝中，除水分外，含蛋白质18.5克，脂肪7.2克，碳水化合物4克，灰分1.4克，钙9毫克，磷414毫克，铁6.6毫...
羊肝的功效与作用
羊肝的功效与作用，羊肝，作用，功效与作用，障翳，子肝，肝脏，方法，克含，营养价值山羊或绵羊的肝脏每100克含水分68克，蛋白质18.5克，脂肪7.2克，糖类3.9克，灰分1.4克，维生素A 2.9万国际单位、维生素B10.42毫克，维生素B23.57毫克，烟酸18.9毫克；维生素C17毫克，钙9毫克，磷414毫克，铁6.6毫克。功能主治甘、苦，凉。入肝经。养血，补肝，明目。主治血虚萎黄，羸瘦乏力，肝虚目暗，雀目，青盲，障翳。羊肝适宜眼干枯燥...
韭菜的营养价值
韭菜的营养价值，韭菜，膳食纤维，精盐，羊肝，韭汁，消化，煸炒，同食，韭菜又名长生韭、起阳韭、草钟乳、壮阳草等，是百合科葱属草本植物，更被称为“春菜第一美食”。其颜色碧绿，味道辛香浓郁，无论用于制作荤菜还是素菜，都十分提味。韭菜是原产我国的古老蔬菜，《山海经》中有关于韭菜的记载，汉朝已经利用温室种韭菜。【营养及功效】每百克鲜韭菜中含胡萝卜素3.12毫克，维生素C39毫克，钙84毫克，磷43毫克，铁8.9毫克，膳食纤维1.2克，尤其是维生素C的...
