没有小细腰大长腿，高腰短裤来搞定
胸大腰细腿长，这不仅仅是男生衡量女生的标准，也是女生自我打量的一个标准，先天没有腰细腿长别担心，后天我们根据穿搭来改变你的身材比例，高腰短裤的收腰效果众所周知，不仅如此，炎炎夏日里更是清凉解暑。 说到高腰短裤，首当其冲的就是牛仔短裤，不失去街头强调的裤裤任谁都逃不掉。 花苞短裤也是短裤界具有举足轻重地位的一个单品，女性化十足的feel，怎么忍心拒绝。 夏日里都逃不掉短裤的魔爪，收腰显腿长的短裤更是惹人爱。 下半身微胖的人呢，试一试宽松的阔腿短裤，保证显瘦效果杠杠的。 黑白格中裤。黑色的...
减肥避免盲目 细腰圆臀才标准
对男人而言，女人的相貌和身材，在最初似乎远比她的智慧和才能更有吸引力。男人眼中好身材的女人是什么样？女人身上那个部位最吸引男人的眼球？ 完美身材标准 有研究表明，他们给异性恋男人观看美女照片，得出了女性身体不同部位对男人的吸引力大小排序，依次为：健美的体型、性感的嘴唇、丰满的胸部、修长的腿、圆臀和细腰、半球形的臀部、迷人的眼睛、长发、小巧的鼻子、平坦的小腹、流线型的背部、流线型的阴部、修长的脖子、脸庞。 那么，在中国人眼中，女人完美身材的标准是什么呢？有调查显示，在参与调查的8752人中，39...
每天10分钟瑜伽球运动 轻松拥有细腰大长腿
今天小编要为各位想减肥但又没时间做运动的妹子们推荐一种非常方便的健身方法--健身球瑜伽！（来源：米娜时尚网） 这种健身方式最好的一点是利用健身球辅助健身，操作方便还有趣味性。而且睡前在家里锻炼15-20分钟，既能健身塑形又有助于睡眠的安神，大家还不赶紧试一试？ 1、瘦腰运动（每组重复做2分钟，共计6分钟） 小腿弯曲呈90度平躺于健身球上，双手举过头顶拉直做45度卷腹； 双脚踮起，将健身球高举过头顶，再下倾身体与地面呈45度做俯卧撑； 利用健身球的弹性不断上下重复做俯卧撑，靠臂力支撑住是整...
