西生菜的功效与作用及禁忌

西生菜的功效与作用及禁忌，西生菜，作用，莴苣，排毒，好处，细胞，功效与作用，功效，功能效用西生菜又叫球生菜、圆生菜，因从西方引进，故名西生菜。西生菜为莴苣属、菊科，结球莴苣的球形有圆形、扁圆形、圆锥形、圆筒形，质地柔嫩，为主要食用部分。具有护肝、排毒、护眼等功效。1.护肝西生菜能保护肝脏，促进胆汁形成，防止胆汁淤积，有效预防胆石症和胆囊炎。2.排毒西生菜可清除血液中的垃圾，具有净化血液和利尿作用，还能清除肠内毒素，防止便秘。西生菜有排毒的效...