膝骨关节炎在饮食上要注意什么？
保健,膝骨关节炎,饮食,机能,身体健康问答,综合保健,身体机能保健,关节保健，膝骨关节炎在饮食上要注意什么？隶属分类：健康问答,综合保健,身体机能保健,关节保健来自吉林省龙井市的网友“映珍小郎君”回答在饮食方面，应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮的食物，如牛奶、奶制品、大豆、豆制品、鸡蛋、鱼虾、海带、黑木耳、鸡爪、猪蹄、羊腿、牛蹄筋等，这些既能补充蛋白质、钙质，防止骨质疏松，又能生长软骨及关节...
冬季如何防治膝骨关节炎？每到冬季就会痛
保健,膝骨关节炎,就会痛,防治,机能健康问答,综合保健,身体机能保健,关节保健，冬季如何防治膝骨关节炎？每到冬季就会痛隶属分类：健康问答,综合保健,身体机能保健,关节保健来自山东省临清市的网友“敬明轩”回答注意关节的休息。有膝骨关节炎的人群不要做弯曲关节的动作，如下楼梯、跑步等运动，注意关节的休息，以免加重病情。多晒太阳。多晒太阳可以产生维生素D，提高身体的免疫能力，防止寒湿侵袭。...
