减肥狂吃蔬菜 小心肾结石
盛夏炎炎，正是很多人戒肥肉吃蔬菜减肥的时节。你是否知道，大鱼大肉容易导致尿路结石，但吃一些草酸含量高的蔬菜同样也可能长肾结石，通常约1/3的肾结石是没有症状的，容易被患者忽视。关于肾结石的诊断、检查、治疗、保健方法，你还存在多少误区呢？ 肾绞痛是个好信号 据科学研究，结石的形成具体与性别、地理环境、身体内在因素、遗传及基因有关。男性的发病率较女性高，比例大概为3：1。男性结石高发的年龄是二十到五十岁之间，女性的两个结石高发年龄，分别是30岁左右和55岁绝经以后。女性绝经后发病率高的原因...
光吃蔬菜也会胖 小心轻食减肥的2个陷阱
现在在年轻人当中流行轻食减肥，但是很多人都误会了轻食的含义，以为轻食就是不吃油脂，只吃蔬菜水果，甚至连调味料都尽量不要下。这样的轻食看起来对身体健康是有好处的，但实际上，如果你长期坚持这种减肥法，会给身体带来很多不良影响。 首当其冲的就是长时间的营养不良，这会让你整天无精打采，虽然减肥有效果，但也同时失去了美丽健康，是不值得的。素食虽好，但也要有度。以下营养陷阱，你是否也中枪了呢？ 轻食的常见误区 反正蔬菜热量低随便吃蔬菜中也有含糖丰富的根茎类蔬菜，热量超标一样胖 很多朋友认为...
5大减肥误区 小心减重变增重
减肥还是要科学，盲目减重要不得。错误方法有可能减重变增重，破坏了健康更是得不偿失！ 误区一：减肥就为苗条 有调查显示，我国减肥大军中，只有1/4的人认为减肥是为了健康，有3/4的人认为是为了更苗条。 在医学上，肥胖确实是一种病，它会带来一系列心理和生理问题，且还是糖尿病、心血管病、高血压等常见疾病的危险因素。但如果盲目地追求苗条，可能会引起身体诸多的毛病，如贫血、血尿、脱发、子宫脱垂等，还可造成不孕。美国最近对3683名女性的调查研究发现：体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性...
经常节食减肥，小心养出“易胖体质”！
喝水都胖，真是愁人，减肥那么辛苦，喝口水就回来，分分钟让人头疼。 为什么有的人喝凉水都胖？ 经常听到减肥的女士们叹息：为何我喝凉水都长肉？为何我每天饥肠辘辘体重还是岿然不动？为何同样的食量别人能瘦我却不会瘦？ 其中最大的可能，就是这些女士的新陈代谢率太低，完全是一个省油节能的车子，稍微多吃一点，就会能量过剩而长肥肉；少吃一点，身体又会自动下调活力，结果是头脑昏昏沉沉，身体疲乏无力，自然很难把身体中的多余脂肪消耗掉。如果多吃一点，身体就会拼命把能量储备为肥肉。 一般来说，经过长期反复节食减肥的女...
筷子用不好小心病从口入
很多家庭的筷子都是木制的，因为铁筷子夹不起来，但是，使用木筷子就存在发霉的问题，我们一起来看看这种筷子还可不可以使用，在生活中我们又该怎么挑选筷子呢？...
润唇膏别乱涂 容易小心烂嘴巴
一到秋天开始嘴唇就特别干，容易起皮，这个时候都会买来润唇膏涂抹，薄荷味和蜂蜜味道的卖的比较好，因为即凉爽也舒服。但是有没有发现润唇膏涂多了嘴巴还是一样的干燥，甚至烂嘴巴。
这是为什么呢？那么秋冬季节到底如何护理自己的双唇呢？接着往下看吧。...
不小心被蜱虫咬了怎么办
目前武汉市已经进入夏季，正是蜱虫活跃期。经常会听到新闻里说被蜱虫咬了的消息，蜱虫的伤害性很强，到户外游玩或者作业，一定要做好防护，避免被蜱虫叮咬。那万一不小心被蜱虫咬了我们该怎么办呢...
84消毒液不小心溅到眼睛了怎么办 会导致失明吗
84消毒液是非常日常的消毒用品，用于洗卫生间、厨房等一出现病菌的地方。但是洗刷时，不小心让消毒液进入到眼中怎么办。这个时候不要着急，应急手段是冲洗，然后去药店买药。着急情况下，清洗这一步骤也不要省略，之后再去医院。...
男生护肤误区 小心毁了你的脸
现在很多的男生也十分注重自己的穿搭和护肤，但是对于护肤这方面是男生的弱项，被网传的男生护肤谣言毁了自己的脸，皮肤越来越差，到最后发现自己的脸部组织被破坏，到那个时候神仙都救不了你的脸。今天就为众多男生......
男人如何防止衰老 小心错误习惯加速衰老
衰老是一种自然规律，无从避免，但是，当人们采用良好的生活习惯和保健措施，就可以有效地延缓衰老，提高生活质量。9个错误习惯加速衰老衰老速度与日常生活方式及如何对待自己的身体密切相关。美国《男性健康》杂志......
女人小心化妆惹来皮肤病
皮肤病(dermatosis)是发生在皮肤和皮肤附属器官疾病的总称。皮肤是人体最大的器官，皮肤病的种类不但繁多，多种内脏发生的疾病也可以在皮肤上有表现。引起皮肤病的原因很多，比如感染因素引起的皮肤病，如麻风、疥疮、真菌病...
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孕妇使用化妆品应小心
孕妇化妆品是根据女性在孕产期间，肌肤养分分子结构与皮肤生理特点和使用更加具有安全性的专业配制的肌肤养护产品和专属彩妆防护产品。具有天然、安全、专业、有效、基础五大特征，产品中不包含重金属、酒精、激素、矿物油、人造色素、石...
小心化妆品引发香精慢性荨麻疹
化妆品会引发香精慢性荨麻疹?春季是荨麻疹的高发季节，但现在天气热了，也不可以掉以轻心。目前到医院来就诊的荨麻疹患者数量还是不少的。夏季预防荨麻疹要特别注意日晒、饮食以及化妆品等诱因。化妆品会引发香精慢性荨麻疹?荨麻疹要怎...
化妆小心化出结膜炎
越来越多的疾病困扰做我们的健康，都说眼睛是心灵的窗户，但是很多朋友却被眼病所困扰着，其中结膜炎就占很大的比例，不少人根本不了解结膜炎到底是什么病，对他的发病原因也只知甚少，那么结膜炎有哪些表现?化妆小心化出结膜炎?一起来...
女性滥用化妆品小心患子宫肌瘤
女性滥用化妆品小心患子宫肌瘤?这是怎么回事?子宫肌瘤这是一个常见的女性健康问题，也越来越多女性面对这个问题，并且年龄相对下降不少，这到底是怎么一回事呢?专家指出，这与生活水平提高，乱用保健品和过度使用化妆品等因素有关。下...
小心美白化妆品里的重金属
美白是很多人普遍的选择，美白的方法比较多，在美白的时候，可以根据自身情况进行，有很多美白的化妆品里面都有重金属的肌肤被金属伤了?怎么伤的?就是因为你每天使用了含有某种金属的化妆品。如果选择得不正确，就可能直接引起金属中毒...
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