鲜莲子的功效与作用及禁忌

鲜莲子的功效与作用及禁忌，鲜莲子，涩精，作用，益肾，心脾，功效与作用，补脾，止泻，鲜莲子是一味经典的药食补品，深受人们欢迎。新鲜的莲子就是在莲子成熟的时节采摘加工而成的，所含的营养是普通莲子所没有的。莲子味甘、涩，性平，新鲜的莲子特别适合炎热的夏季食用。新鲜摘下来的莲子香味浓郁，吃起来味甘、微涩，口感清甜可口。因为莲子心味苦，吃起来口感不好，所以可以将莲子心收集起来泡茶喝，能清心、去火、止血和止咳。鲜莲子具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的疗...