黑香米的功效与作用及营养价值
黑香米的功效与作用及营养价值，香米，作用，营养价值，身体，预防，功效，癌症，花青素，黑香米是紫米的一种，它的外观为深紫色，用清水浸泡时会让水很快变成紫色。这种米还含有一些天然的芳香类物质，在煮制时会有浓郁的香味出现，所以人们把它叫做黑香米。黑香米不但味道香，口感也特别细嫩，营养价值极高，人们食用以后能补血也能抗衰老，对维持人体健康有很大的好处。黑香米既是一种集营养、感觉、调节人体机能于一身的功能性食品，又是一种医食同源的传统保健食品。享有贡...
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黑香米的功效与作用及营养价值
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香米的营养价值及功效与作用、禁忌
香米的营养价值及功效与作用、禁忌，香米，营养价值，作用，功效，功效与作用，镇静，五脏，健脾养胃，香米有很多种，如天然茉莉香米、竹香米、枣香米等。总的来说，香米颗粒细长，晶莹透明如玉，米香飘溢，营养丰富。营养价值香米含有丰富的维生素B和C、蛋白质、铁等营养素。米的营养价值很高，香米中含有较高的热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、核黄素、烟酸，还含有丰富的维生素E、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰等微量元素。香米黏性低，口感干硬，易...
香米的功效与作用
香米的功效与作用，香米，营养，米糊，功效，煮粥，煮饭，功效与作用，健脾养胃，香米有很多种，如天然茉莉香米、竹香米、枣香米等。总的来说，香米颗粒细长，晶莹透明如玉，米香飘溢，营养丰富。【营养及功效】香米性平，味甘；有补中益气，健脾养胃，益精强志，和五脏、通血脉，聪耳明目，止烦、止渴，止泻的功效。香米在煮饭时能散发出诱人的香味，米质柔软，并含有丰富的维生素B和C、蛋白质、铁等营养素。香米煮熟之后仍然粒粒分明，而且口感较硬，与菜肴一起熬煮时，不但...
绿香米的功效与作用(竹香绿米的功效与作用)
1. 竹香绿米的功效与作用，2. 绿竹米的营养成分，3. 竹香绿米怎么吃，4. 绿竹米有什么营养，5. 竹香米有什么功效，功效与作用，香米，功效，营养，营养成分，1. 竹香绿米的功效与作用五谷杂粮粥是不适宜天天吃的，因为长期吃五谷杂粮，会导致摄入的营养物质过于单一，从而造成患者出现致营养不良的情况。另外五谷杂粮粥中含有丰富的粗纤维，如果摄入过多，还会引起腹胀、消化不良等情况。建议：你平时的饮食一定要适当的更换，保证营养全面的摄入，还可以吃一...
