午餐前血糖7，午餐后血糖11是糖尿病吗？
午餐,调养,健康问答,健康,调理健康问答,健康调理,糖尿病,糖尿病调养，午餐前血糖7，午餐后血糖11是糖尿病吗？隶属分类：健康问答,健康调理,糖尿病,糖尿病调养来自山东省栖霞市的网友“有凯风”回答正常血糖空腹应在6左右，餐后2小时应存在7.8左右。所以这样看来，是有些血糖偏高的，但是还不能确定是不是糖尿病。最好尽快的把血糖控制在正常的范围，可以通过药物或者是饮食的方法去调节。...
您是否时常匆匆咽下或干脆不吃午餐呢？
午餐,营养,代餐,咽下,纤体瘦身健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,营养代餐，您是否时常匆匆咽下或干脆不吃午餐呢？隶属分类：健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,营养代餐来自新疆克拉玛依市的网友“巫马子慧”回答 那么用蛋白混合饮料代替吧。您只需要一个小密封容器，加入蛋白混合饮料、水、奶粉以及半脱脂新鲜牛奶、豆奶或您喜爱的饮料，摇匀，这便是一顿可口的午餐了！如果有搅拌器的话，更可放些新鲜水果增添情趣。...
我以前一直以为节食可以减肥，然后我晚餐都没吃，午餐也有时候没吃，结果我试了半年后发现是越减越肥。那么如果我现在来正常进餐，需要多久才能瘦下来呢？
瘦身,发现,减越,晚餐,午餐健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,外用瘦身，我以前一直以为节食可以减肥，然后我晚餐都没吃，午餐也有时候没吃，结果我试了半年后发现是越减越肥。那么如果我现在来正常进餐，需要多久才能瘦下来呢？隶属分类：健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,外用瘦身来自福建省宁德市的网友“郁琪航”回答你好减肥的话，饮食不是不吃，二是少吃，不然就会引起身体营养不良了 。建议 ，以后就得坚持少吃多运动，尤其...
午餐前忘了吃？能在餐后吃吗？如果今天不吃会影响效果吗？
瘦身,外用,吃会,午餐,餐后健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,外用瘦身，午餐前忘了吃？能在餐后吃吗？如果今天不吃会影响效果吗？隶属分类：健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,外用瘦身来自广西河池市的网友“终幕冰凡”回答你好，最好还是吃吧，建议在晚饭前两个小时左右服用就可以，下次一定记得按原方法服用。...
OL午餐食谱 10天这样吃必瘦
以下提供的10天减肥午餐单，以蔬菜与水果为主，辅以必要的蛋白质及维生素，在保证基础营养的同时，可以达到清理肠胃、排除毒素的美容功效，同时还可以有效地减轻体重3～7公斤！ Day 1～4 午餐：水煮菜1碗或生菜沙拉一份，可用醋和盐粒调味，请勿加热量高的沙拉酱。再选择下列任何一个午餐组合。 瘦身汤1～2碗(可以是猪肉萝卜汤等少油的汤类) 瘦身粥1～2碗 (如薏米粥、麦片粥、荷叶粥等，薏米粥可有效消除水肿；麦片粥可促进肠胃消化；荷叶粥具有减肥功效。) 午餐后可以吃一例复合维他命来补充缺乏的维生素与微...
午餐吃什么好又能减肥？这三个中午减肥的最佳午餐
在生活中常说认识铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，但是现在人们对于吃饭的要求不再是吃饱就行，现在更多是也要求怎么吃好，吃得比较有营养科学，吃得比较健康。而且现在生活水平的提高，美容的体重也比较直线上涨，所以也就出现比较流行的减肥餐的食物。其实大部分人减肥方法都会选择调控早餐喝晚饭，很少有女人控制午餐减肥的方法。那么女人午餐怎么吃能减肥又健康呢? 一、午餐按时吃 在生活中每天中午十二点左右按时吃午餐可以及时的饱腹，既能够降低饮食欲望，还可以防止暴食状况的发生。另外按时吃午餐还能给身体补充足量的养分，从而...
午餐吃什么减肥，三款食谱午餐推荐
我们都知道想要减肥就要重视饮食，因为饮食是可以帮助减肥也可以导致肥胖哦。那男子汉地午餐吃什么可以减肥呢?要知道很多上班族不想吃快餐，所以午餐都会选择自己带，不仅仅卫生又可以帮助减肥哦。那下面就简单的推荐几款减肥的食谱，有兴趣的可以看看哦。 食谱一：鱼头豆腐汤 第一步，备好鱼肉、豆腐、香菇、葱姜和盐。 第二步，将鱼肉处理后洗好沥干了，豆腐直接切块，香菇浸泡后洗好备用。 第三步，锅中加油烧热了，将鱼头直接下锅煎煮，焦黄后捞出。留底油将葱姜爆香了。 第四步，将鱼头下锅了，加上水，将香菇下锅开始烧煮，...
上班族午餐吃什么好
中午吃的怎么样决定了你一下午直到晚上的工作效率，因为午餐是很重要的，工作一天消耗的能量基本都从午餐得来，若是晚上加班，那就更重要了，因为加班就意味着晚上不能按时吃饭。...
