窝窝头的功效与作用及禁忌

窝窝头的功效与作用及禁忌，窝窝头，膳食纤维，肥胖，多种，碳水化合物，促进消化，功效，肠胃，功能效用窝窝头，中国北方地区常见的面食，过去是穷苦人的主粮。如今的窝窝头已经是一种绿色、美味、营养、健康的美食，因粗粮对身体健康很有好处，因此广受现在消费者的喜爱。具有促进消化、预防冠心病、减肥等功效。1.促进消化窝窝头含有大量的膳食纤维，而膳食纤维可以促进肠胃蠕动，促进消化吸收。2.预防冠心病窝窝头能够预防动脉粥样硬化和冠心病等心血管疾病的发生。3....