喝茶为什么会失眠，咖啡碱，喝茶，作用，为什么会失眠，兴奋剂，睡到，脏中，晚上喝茶，茶叶中的咖啡碱能通过兴奋中枢神经系统而提高工作效率、消除疲劳、解除紧张和压力；咖啡碱和茶碱有利尿作用，能改善水肿等症状；另外，咖啡碱具有解痉挛、扩张血管的作用，具有预防心绞痛的功效，还能缓解支气管痉挛引起的哮喘等症。不过，也正是由于茶的这些作用，如果一次饮茶太多，可能会引起失眠、心律不齐、头晕等，所以一定要注意饮茶的时间和饮茶的量。咖啡碱作为一个中枢神经系统兴...
