比同龄人更显年轻的4要素

很多情况我们常常遇到：同年龄人几年不见，突然坐在一起便看上去怎么也不像同龄人。什么原因呢?影响我们成长到衰老的因素很多，生活中的饮食习惯，是否经常运动健身，心理状况和其他都影响着我们。从我们生活的方方面面决定着我们身体的机能和变化。那么你是否具有这几个显年轻的特征呢?...