酸奶的功效与作用及营养价值、禁忌

酸奶的功效与作用及营养价值、禁忌，牛奶，酸牛奶，酸奶，酸牛，作用，营养价值，新鲜牛奶，营养品，酸牛奶是牛奶经过发酵制成的，口味酸甜细滑，营养丰富，深受人们喜爱。它是一种功能独特的营养品，能调节机体内微生物的平衡。专家将酸牛奶称为“21世纪的食品”、“功能独特的营养品”。营养价值1.和新鲜牛奶相比，酸牛奶不但具有新鲜牛奶的营养成分，而且还能使蛋白质结成细微的乳块，更容易被消化吸收。2.酸牛奶中所含的维生素A、胡萝卜素、B族维生素和维生素E等，...