水煮花生的功效与作用及禁忌
水煮花生的功效与作用及禁忌，水煮花生，润肺化痰，作用，营养价值，发育，身体，煮花生，功效与作用，功能效用水煮花生是一道很普遍、很受欢迎的家常凉菜，是用花生米经过水煮之后制作而成。适合体质比较弱以及营养不良的人群食用，也可用于辅助治疗咳嗽、咳血、鼻子出血、脚气、奶水少等症。具有促进骨骼发育、提高记忆力、延缓衰老、润肺化痰等功效。1.补钙壮骨水煮花生中含有较多的钙质，经常吃煮花生，可以促进骨骼的发育，从而帮助身体长高。2.增强记忆水煮花生中含有...
煮晒花生的功效和作用(水煮日晒花生的功效与作用)
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