十种扎马尾的方法 多种风格随你选
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欲速不达 修炼瑜伽的十种禁忌
瑜伽的确一种很好的减肥方法，因此很多的女人会争相抢用这种有效的减肥方法，可是女人们，你们知道吗？瑜伽也不是每个人都能用的，减肥瑜伽修炼也是有禁忌的哦！ 1、有血液凝固疾病者，避免练习瑜伽。瑜伽的动作需要摆位、肢体伸展扭转，过程中可能导致末梢血流减少，更容易导致血液凝固严重，引发心脏血管疾病。 2、骨质疏松症者，练习要小心。有些瑜伽的动作必须用手或脚等肢体支撑身体的重量，如果有骨质疏松症，很可能因为核心肌群的力量没有训练好，以致手肘支撑的时候，不小心骨折。 3、脊椎滑脱症、椎间盘突出者，要避免腰...
卧室里绝对不能摆放这十种花
很多人喜欢在卧室里摆放一些漂亮的鲜花作为装饰，但是生活中，有很多花对人体是有害的，有些甚至会危害生命。接下来，小编将介绍几种不能摆放在卧室的花，以供大家参考，希望对您的生活有所帮助。...
吃什么东西可以瘦脸_十种食谱任你挑
脸上肉太多总让人觉得自己很胖，其实吃东西也可以瘦脸的!那么，吃什么东西可以瘦脸呢?下面是小编给你介绍的瘦脸食谱推荐，希望对你有帮助。 瘦脸食谱推荐 1、胡萝卜苹果汁 胡萝卜1根、苹果2个、柠檬3片。 胡萝卜去皮切块，苹果洗净后去...
