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袁姗姗秀翘臀教你塑迷人曲线
近日,袁姗姗以湿身半裸再次登上《男人装》封面。在这组性感写真中,袁姗姗湿身上阵,大秀美背、翘臀,尽显迷人曲线。这样的魔鬼身材,MM们想拥有吗?不同光想,今天,小编就向大家介绍最新的翘臀秘籍,帮大家打造迷人曲线。 一、翘臀运动 1、猫咪式翘臀运动 step1:使手肘与膝盖着地,摆出猫咪般的姿势。 step2:将上半身稍微压低,使头的位置较臀部略低。 step3:将右腿往后上方伸直,使整条腿变成斜线。 step4:右脚脚踝稍微用力,让大腿到脚尖都保持一直线。 ste...