我患有冠心病，三周前，第一周感冒
心脏,三周,健康问答,调理,心脑血管健康问答,健康调理,心脑血管,心脏保养，你好，我患有冠心病，三周前，第一周感冒，第二周支气管发炎，第三周刚开始时咯少量的血，经过做胸部ct说是肺部感染，经过治疗，中间一天无血，到第六天血多，我咯血时胸部不痛，也不咳痰咳簌，经过治疗止血，胸痛约一天后停止隶属分类：健康问答,健康调理,心脑血管,心脏保养来自四川省资阳市的网友“计梦真”回答该情况可以考虑是支气管肺炎建...
在网上看到一帖子，用黑豆，黑米，黑芝麻，百合，薏仁，核桃或花生，大米，红糖这些煮粥喝能补肾，三周见效，请问是真的吗？这些东西放在一起煮来吃没问题吧？
见效,红糖,花生,煮粥,三周健康问答,健康男女,男士保健,补肾保健，在网上看到一帖子，用黑豆，黑米，黑芝麻，百合，薏仁，核桃或花生，大米，红糖这些煮粥喝能补肾，三周见效，请问是真的吗？这些东西放在一起煮来吃没问题吧？隶属分类：健康问答,健康男女,男士保健,补肾保健来自新疆库尔勒市的网友“歧白瑶”回答是有作用的，因为这些都是补肾的食材，但是效果可能不会那么明显。建议最好适当补肾，可以多吃点板栗，还有...
三周必瘦腰腹法！三个动作瘦下来
纤细腰，盈盈一握。纵然是容颜再俏丽的女子，如果上下一般粗细，估计那个美字都要大打折扣。美丽的腰身对于全身的作用就犹如善睐的眼眸一般，从来都是点睛之笔。所以，为了杜绝毫无节制地横向发展，为了曾经拥有的纤纤一握的良好感觉，小蛮腰计划时不我待。 动作一 两脚开立，半蹲，重心向下。 动作二 右臂肩侧屈，左臂上举，髋向左侧摆动。 动作三 右臂上伸至上举，尽量伸展右侧腰部。 动作要求：动作要有弹性，胯的摆动幅度要大，带动腰部扭动。一拍一个动作，48拍为一组。 TIPS： 1.做...
走路减肥法大公开 三周就见瘦！
让我们一起来实施3周的训练计划，3周后你的步行速度将达到8公里／小时，每小时燃烧掉的热量就是410卡路里。坚持下去，减肥就将在走中实现。而这个训练包括大量的技巧和练习，让我们从第一步开始。 第一周：熟练技巧 在开始步行锻炼之前，这一周里我们至少要做两套下面的练习，以比平时速度慢的步伐，走大约10分钟。注意在此之前不要忘了来5分钟的热身练习。 走直线 在跑道、大路或是操场上，练习沿一条虚构的直线行走，你的双脚内侧沿着这条直线的外侧移动，这个技巧能帮助你发现？个较舒服的节奏即使身...
坚持走三周帮你健身又减肥
第一周：熟练技巧 在开始步行锻炼之前，这一周里我们至少要做两套下面的练习，以比平时速度慢的步伐，走大约10分钟。注意在此之前不要忘了来5分钟的热身练习。 走直线 在跑道、大路或是操场上，练习沿一条虚构的直线行走，你的双脚内侧沿着这条直线的外侧移动，找个较舒服的节奏即使身体处于劣势的情况，也可容易地进入状态。 交叉步行 仍然利用这条想象中的线，通过沿直线两侧交叉移动双足来锻炼臀部，这可迫使你习惯步行时的身体扭摆。另外，从臀部伸展你的腿，使骨盆交替向前，有助于迈出更大的步伐。 脚跟步行 用你的脚跟走...
