三文鱼刺身的功效与作用及禁忌
三文鱼刺身的功效与作用及禁忌，三文鱼刺身，预防，降低血脂，功效与作用，三文鱼，多食，防治，血胆，功能效用三文鱼刺身就是用三文鱼做成的生鱼片料理。“刺身”是日本的传统食品，是日本料理中最清淡的菜式，非常受人欢迎。具有降低血脂、预防贫血、预防中风等功效。1.降低血脂三文鱼刺身含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病。2.预防贫血三文鱼刺身含有大量的铜元素，铜元素是人体必不可少的元素，铜元素对于血液、中枢系统、皮肤、大脑的...
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三文鱼刺身的功效与作用及禁忌
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