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维萃美乳清蛋白质粉怎么吃
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儿子17周岁,早晨喝一勺蛋白质粉,下午健身后(运动量不是很大)再喝一勺乳清蛋白质粉,这样补充是否过量?
过量,增强,蛋白质粉,乳清蛋白质粉,运动量健康问答,综合保健,亚健康调理,增强免疫,儿子17周岁,早晨喝一勺蛋白质粉,下午健身后(运动量不是很大)再喝一勺乳清蛋白质粉,这样补充是否过量?隶属分类:健康问答,综合保健,亚健康调理,增强免疫来自湖南省洪江市的网友“势晓彤”回答您好,蛋白粉平时是可以补充两勺早晚各一勺,乳清蛋白的蛋白含量比较高,运动后也是需要的,建议补充半勺就可以了...