如何增高,保健,增高,机能,身体健康问答,综合保健,身体机能保健,增高，过了青春期，男生、女生怎么样才可以长高呢？隶属分类：健康问答,综合保健,身体机能保健,增高来自吉林省公主岭市的网友“笑妍姑娘”回答在饮食上，要注意多吃些蛋白质的东西，比如说：动物的肝脏，蛋，牛奶，深色蔬菜等。注意不要挑食和偏食。一定要注意多吃米饭或者馒头，有数据表明，多吃主食的孩子比多吃菜的孩子，个头普遍要高。...
