吃肉易发胖？那是你吃错啦
吃肉会发胖？NO NO NO，吃错肉才易发胖。那怎么吃肉能瘦？下面小编教你吃肉不发胖的5个准则。 准则一：少吃红肉，多吃白肉 红肉是指煮熟前呈红色的肉，包括我们常吃的猪肉、牛肉和羊肉等。白肉指的是煮熟前呈白色的肉，如鱼肉、肌肉、鸭肉等。和白肉相比，红肉中含的脂肪多，并且多饱和脂肪酸，吃了会提供大量热量，容易导致热量摄入过多导致肥胖并增加心血管疾病的风险。 准则二：烹饪以蒸煮方式为主 肉类本身就含有较多的脂肪，如果在烹饪时候还用多油去油炸、烤或煎，那么肉类就会被附加上更多的脂...
为什么不建议你吃辣条
最近，我们都知道“卫龙辣条被检查出抽检不合格，那辣条我们还能吃吗?现在来了科学的解释，你想不想知道呢，毕竟我们大部分人到爱死了辣条，让我们来看看吧!...
