南眉籽的功效与作用及禁忌
南眉籽的功效与作用及禁忌，南眉籽，保健，作用，明目，预防，功效与作用，眼睛，肌肉，功能效用南眉籽又名罗勒籽、明列子，属唇形科草本植物种子。其大小如芝麻，干燥小坚果呈卵形，长约2mm，基部有果柄痕迹；表面灰棕色至黑色，微带光泽。具有明目、润肠通便、强身保健的功效。1.明目南眉籽含维生素A，维生素A对眼睛的发育有重要的作用，可合成视网膜视杆细胞感光物质，提高眼睛的抗病能力、预防夜盲。2.润肠通便南眉籽是常见的中药材之一，含有丰富的食物纤维，可以...
南眉籽有什么功效及副作用(南眉籽有什么营养)
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