运动男该如何防治膝关节骨性关节炎？

保健,骨性关节炎,男该,防治,运动健康问答,综合保健,身体机能保健,关节保健，运动男该如何防治膝关节骨性关节炎？隶属分类：健康问答,综合保健,身体机能保健,关节保健来自江苏省江都市的网友“明冠东帅”回答最好进行对膝关节没有损伤的运动，譬如游泳、骑车、散步等。加强大腿股四头肌的锻炼非常重要，可使肌肉运动协调和肌力增强，有助于减轻关节症状，增强关节周围的力量和耐力及关节的稳定性，保持和增加关节的活动范...